“如果你無法忘記傷痛，生活就無法繼續。而如果你拋棄傷痛，同時也拋棄了原來的自己。”（BY 朱迪·皮考特） +10我喜歡
“一幕” 系列 / 露天泳池 去往廠子里的露天泳池要經過一段鄉間小路，路上常常散落著一粒粒黑色的羊屎球。 露天泳池上午并不開放，但是因為我父母是醫生，廠子里的人都愿意通融一面。管理泳池的那個叔叔我已經忘記姓什么了，好像姓張。他和我爸媽說好了，允許我上午自己在泳池里游一會兒。 因為是露天泳池，所以并不怎么干凈，水里什么都有。一些渾濁的泡沫夾雜著樹枝和頭發漂在泳池的角落，你只能利用水的漣漪將它們都撥向遠處。不慎落水的甲蟲和蜻蜓不算什么，有一次我甚至看到一只麻雀在水面掙扎，我把它救出來并帶回家，但當天它還是死了。 要說水里臟也就罷了，泳池岸邊雜草叢里的那個廁所才是真正讓人難受的——有人因為怕腳上沾到尿，所以大便的時候就沒有拉在坑里，而下一個大便的人自然就更往外一點拉……就這樣一攤攤屎一直延伸到廁所門口。有的甚至就拉在門口附近的草叢里。我踮著腳尖，留意躲開那些門外的糞便，堅持走進廁所——但也僅能走到廁所門口，就再也邁不出一步，就站在那兒向廁所里撒尿（那個時候進泳池連拖鞋也要脫掉鎖進柜子的，否則會拿亂，泳池也不提供公共拖鞋）。新舊尿液淋灑浸泡著大便，使蒼蠅一哄而散。 可即便是這樣，到了夏天最熱的日子里，下午的泳池里人多得依然像是在鍋里下餃子。那年就出了這樣的事——一個臨近村子里的小孩為了躲票，趁亂翻墻進了泳池，結果竟在摩肩接踵的泳池里淹死了。 水有沒有人換過，我不知道，似乎那時的人也并不太在意、也在乎不了這件事。反正那個暑假的每天上午，我還是遵照我媽的指示去找張叔叔去學游泳，雖然有時我也會幻想腳踩到水池地面的時候下面會踩到軟綿綿的東西。我有點早熟，大概在11歲的時候就學會了手淫，而且我是不會告訴你導致我學會這門手藝的是那本勞倫斯的《查泰萊夫人的情人》。有一次上午我一個人在泳池的時候，望著眼前一大片碧綠濃稠的池水，不知道腦子里想到了什么，眼前一片渾濁。我靠在泳池邊，在水里把泳褲悄悄褪下去，就在這水里手淫了一次。我并不覺得臟，而且過了一段時間我仍覺得這是件很快樂的事。 但我的游泳長進不快，張叔叔不是專業的教練，他教我幾個要領就自己走開了。周末的時候，我媽也會和我一起去練習游泳。張叔叔也會教她，有時他也會在泳池里拉著我媽的手讓她練習踢水。但收效不大。 有一天下午悶熱難耐，泳池里照例全是人，張叔叔穿著背心短褲又走過來，他蹲在水池岸邊，問我進益如何。我就游了兩下給他看。我已經能漂浮起來并且憋著氣撲騰幾下，但在水里站定一看，也不過前進了一兩米（那會兒的普通人連副泳鏡也沒有，在水下我只能閉著眼睛）。張叔叔慵懶地和我說著什么，說的是什么我已經忘記了，但我當時印象特別深刻的是，因為他是蹲在岸邊的，穿的又是當時流行的齊著大腿根的普通短褲，所以我看到他的蛋蛋從松垮短褲的一側露出了一半來。 這就是我對那個夏天的重要印象之一。 +10我喜歡
原創： 高原麥客 這個標題來自莊子《養生主》開篇的一段話，“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆矣。已而為知者，殆而已矣。”意思是說。人的生命是有限的，但是知識是無限的，以有限的生命追求無限的知識，肯定會失敗。如果知道了事實還要繼續，失敗是顯而易見的。 很多人有過這樣的感覺，無論是工作，還是生活，感覺自己每天像個救火隊員一樣，匆匆忙忙，東奔西走。好像每一件事情不得不做，每一件事情都異常緊迫，每一件事情離開自己根本不行。可當晚上躺在床上，回顧一天做過的事情，好像也沒多大的價值和意義 。 一天就這樣從手指縫溜走，一年也不過是一場短暫夢境。很少有人復盤這一年做過哪些事情。人最大的誤區總認為，這就是生活，雖然忙碌，但也充實。大部分人的一生，甚至到死，從沒有復盤自己的生活。 閑暇之余，如果和那些精英階層比較，又會嚇出一身冷汗。同樣是人，人和人的差距咋就那么大？大到一個在天上一個在地下的地步。就像笑來老師比喻現實社會猶如叢林社會。看似大家都是兔子，其實有些兔子已經進化野豬，豹子，老虎或者大象。 比如在得到上開設“硅谷來信”的吳軍老師，吳軍老師是約翰霍普金斯大學計算機科學博士、計算機科學家、硅谷投資人、著名自然語言處理和搜索專家。暢銷書《浪潮之巔》、《數學之美》、《文明之光》、《大學之路》、《硅谷之謎》、《智能時代》、《見識》和《態度》的暢銷書作家。 就這一樣一位貼著各種標簽的大忙人，每年仍然會抽出兩個多月的時間環球旅行。我們不僅要問，他每天日理萬機，要做那么多事情，他有什么成功的捷徑？或者時間有效管理的秘訣嗎？ 吳軍老師給的答案是，“不做事情”。這有點顛覆我們傳統的思維方式，不做事情的人，又如何能寫那么多暢銷書，開設那么多專欄，身兼數職，整天游走在世界各地？我想吳軍老師所說的“不做事情”，是指不做那些無效的事情。 回顧我們身邊那些緊急的事情，沒有一件是重要的事情。我們正是因為自己認為重要，而花了大量的時間，到頭來沒有任何意義和價值，反而耽誤了真正重要的事情。 如果你稍有留意，你會發現身邊的“低頭族”，每天花了大量的時間在刷屏，看看朋友圈里，誰又在發旅游的風景和美食；看看哪個網站又在打折銷售，或者在“拼多多”里又搶回哪款緊俏的商品；哪位明星最近有發生婚外情，成了眾人關注的焦點；聽說最近股票跌至歷史新高，連數字黃金比特幣也受到重創。 而在現實生活中，有的是殺不死、殺不完的時間。下班后各種聚會和飯局，推也推不掉；禮拜天，沒事和朋友出去釣釣魚，爬爬山，打打牌，泡泡澡，休養生息；要不就是晚上看追劇，白天睡覺，睡覺睡到自然醒。中國人，講人情世故，講禮尚往來，哪一件都無比重要。 時間的總量是一定的，要想在有限的時間做成一些事情，就必須有所舍棄。在《通往財富自由之路》中，笑來老師給了這樣一個篩選重要事情的方法。每天都要問幾遍自己：“什么事情重要？什么事情更重要？什么事情最重要？” 通過這樣的方式，我們往往能清晰準確的知道，自己究竟需要什么，什么對自己最重要。注意力>時間>金錢，成長>成功。這樣一來你會知道，沒有比成長更重要的事情，而會把稀缺的注意力用到個人的成長上去，這才是當務之急。 的確，人的生命是有限的，但你每天要做的事情，你要掌握的的知識，你要了解的外部世界是無限的，就是人們常說的“信息過載”。每個人的帶寬是有限的，這時候，人們常常會產生莫名的恐慌感。 在2018年5月的精英日課中，萬維鋼老師專門談過這個話題。向他這樣站在生物鏈頂端人，每天面對海量的信息，不僅不焦慮，反而對這個話題做出客觀冷靜的分析。 明明有那么多書沒有讀，明明有那么多文章看不過來，明明有那么多電影沒有看，明明有那么多場的球賽沒有親眼目睹，明明有那么多領域的學術沒有深入研究，怎么能不恐慌？萬維鋼老師給的答案是，“如果你感到恐慌，那是你因為你看的還不夠，做的還不夠。” 在這些海量的信息中，如果看足夠多的書、電影或者球賽，參與足夠多的學術研究，你會發現，對你有用的，影響你個人發展的事情真的不多。不知道哪一位學者說過這樣一段話，“你看每年全世界發行的書籍不計其數，但真正對你有用的、能改變你一生的書籍，不超過一百本。” 隨著知識的增加，你會發現，世界雖然變化太快，每天都會產出海量的信息。但你喜歡看的電影就那么幾部，你欣賞的明星就那么幾個，能看的書就那么幾本。有時候，我們甚至覺得世界進步太慢，我們需要驚喜和興奮的信息。 我經常在很多文章中看見，許多人為自己制定的年初計劃，滿滿的幾大張，但這些計劃能否最終完成，就不得而知。看過吳軍老師2016年的年終總結后，才明白什么叫精簡主義，什么叫精英階層。吳軍老師的總結大致如下： 首先投資了大約20家公司，雖然比2015年數量減少了，但金額差不太多； 第二件事情，在各個商學院做一些培訓課，大約授課100學時； 第三件事情，整理《硅谷之謎》和《智能時代》； 第四件事情，完成上半年《智能時代》和下半年的《文明之光》； 第五件事情，花時間學習，聽了兩門課，一門是生物學，一門是法律； 第六件事情，讀了大約20本書； 第七件事情，做了一些公益事業； 第八件事情，攝影水平有所提高。 當然還有一些沒有完成的事情。 通過以上完成的任務清單，我似乎能明白一個道理。精英們總是喜歡刪繁就減，把注意力用到那些有創造性的事情上去。因為他們比普通人更明白時間對于他們的重要性。 前一段時間，得到上推薦一本暢銷書，名字就叫《極簡主義》。大致內容是告訴人們，如何通過簡化自己的生活而獲得幸福感，其中有一條，就是每天只完成一件重要的事情。 現在每天看寫作群里文章，能明顯感受到，大家對于成長、時間和做事的焦慮。就是因為每天給自己訂的任務太多，大部分都不能順利完成。于是便自然而然會恐慌，會焦慮，會有挫敗感。從每天早晨跑步打卡，到學英語，參與演講，讀書，聽音頻專欄，寫作，做讀書筆記，到具體的工作。唯恐自己做的不多，不夠努力，被時代甩在身后。 很多時候，隨機性會擾亂我們正常的計劃任務。不是被頻繁的加班侵占，就是被生活中的小意外搞的情緒低落，無法按部就班完成當天的既定任務。 前一段時間，我也有類似的經歷。說實話，那種挫敗感會大大影響一個人的情緒和做事的效率。通過反思，我對自己的狀態和方式進行了及時調整。首先我按照《極簡主義》里邊的方式，確定了每天只完成一件重要的事情。 即使再忙，一定要完成寫作這件事情，其他事情可以暫時不做。如果完成寫作后，還有剩余的時間，那就逐一進行口語練習，或者學習英語等。從那以后，自己不但沒有了焦慮和壓力，反而有了一定的自主性和靈活性。 吾生而有涯，知也無涯，是告訴我們生命是有限的，但所要做的事情、要學習的知識是無限的。有時候，必須學會減法，跳出當下的局限，而去聚焦那些重要關鍵的事情，人生才有可能做出一些成績來。 +10我喜歡
【系列三】《人性的弱點》戴爾·卡耐基是美國著名的人際關系學大師、企業家、教育家和演講口才藝術家，被譽為“現代成人教育之父”，西方現代人際關系的奠基人，也是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師。1936年出版的著作《人性的弱點》，70年來始終被西方世界視為社交技巧的圣經之一。他通過演講和書籍教導人們人際溝通和處理壓力的技巧，喚起了無數陷入迷惘者的斗志，激勵他們取得輝煌的成功。 +10我喜歡
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